Послуги

ПОСЛУГИ

Круговий тренінг

Кругове тренування – це чергування вправ (зазвичай їх близько 5-7), що направлені для різних груп м’язів, з невеликим інтервалом відпочинку між підходами. Такий метод є ефективним способом схуднення та підтягнення тіла.

записатись

Прес+Попа

Силове тренування для нижньої частини тіла та пресу. Особлива увага, під час тренування, приділяється найпроблемнішим зонам жінок - животу і сідницям. Дане тренування допоможе сформувати красиву талію, плаский живіт, пружні сідниці та підтягнуті ноги.

записатись

Пілатес

Це тренування, яке забезпечує пропрацювання всіх груп м’язів. Також у ході даного заняття розвивається гнучкість та досягається відмінна фізична форма. Окрім цього, зміцнюється м'язовий корсет, прискорюються обмінні процеси та знижується маса тіла.

записатись

Інтервал

Тренування, в якому короткі інтенсивні вправи поєднуються з більш помірними тренуваннями. Інтервальне тренування сприяє зменшенню жирових відкладень і формуванню красивого підтягнутого тіла. Доведено, що інтервальні заняття спалюють на 25-30% більше калорій, ніж інші види тренувань.

записатись

Функціонал

Інтенсивне тренування, націлене на прокачування всіх груп м'язів. Функціональне тренування поєднує в собі силові вправи, елементи гімнастики, аеробіки, важкої атлетики та кардіо.

записатись

Сила+TRX

Силове тренування на пропрацювання усіх м’язів тіла з використанням інвентарю та петель TRX. Дане тренування допомагає наростити м’язи, скинути зайву вагу та отримати красиве, здорове і підтягнуте тіло.

записатись

Сильне Тіло

Працюй над своїм тілом та вдосконалюй свою фізичну форму за допомогою тренування «Сильне тіло». Тут опрацьовуються всі групи м'язів і інтенсивно спалюються калорії. На тебе чекають гантелі, гирі та пекельні відчуття по всьому тілу.

записатись

1 тренування

Це коли твоє тренування проходить під пильним керівництвом тренера, максимально швидкий, ефективний і безпечний метод досягнення поставлених фітнес-цілей.

записатись

Спліт-тренування

Якщо хочеш тренування в парі, в якому тренер складає програму й тренує відразу двох людей, можещ тренуватись зі своєю другою половинкою, другом/подругою.

записатись

Загальний масаж

Масаж всього тіла виконаний руками професіоналів, який призводить до вирішення багатьох проблем з хребтом, усуває больовий синдром, сприяє відновленню м’язового тонусу, поліпшує кровообіг.Чудовий спосіб зберегти тіло здоровим і красивим.

записатися

Напишіть ваш телефон і наші менеджери зв'яжуться з вами найближчим часом

Дякуємо. Форма вже прямує до нас

Під час відправлення форми виникла помилка. Спробуйте ще.

Масаж спини

Класичний масаж спини (спина, комірцева зона, голова), допомагає поліпшити кровообіг, лімфодренаж, зняти біль, підвищує пружність шкіри, покращує живлення м'язів спини.

записатися

Напишіть ваш телефон і наші менеджери зв'яжуться з вами найближчим часом

Дякуємо. Форма вже прямує до нас

Під час відправлення форми виникла помилка. Спробуйте ще.

Масаж обличчя

Масаж обличчя це процедура, яка допомагає покращити стан шкіри. Вдається поліпшити кровообіг, відтік лімфи, підвищити тургор епідермісу. Здатний запобігти появі зморшок та інших косметичних проблем.

записатися

Напишіть ваш телефон і наші менеджери зв'яжуться з вами найближчим часом

Дякуємо. Форма вже прямує до нас

Під час відправлення форми виникла помилка. Спробуйте ще.

Спортивний масаж

Масаж всього тіла, який підготовлює організм спортсмена до підвищених зусиль і підтримує його високу витривалість.Підходить для людей, які з якихось причин не можуть тренуватись, адже спортивний масаж підтримує тіло в тонусі і допомогає швидше повернутися до звичайних фізичних навантажень.

записатися

Напишіть ваш телефон і наші менеджери зв'яжуться з вами найближчим часом

Дякуємо. Форма вже прямує до нас

Під час відправлення форми виникла помилка. Спробуйте ще.

Масаж ніг

Допомогає зняти втому, підняти тонус не тільки м'язів ніг, але і всього тіла.

записатися

Напишіть ваш телефон і наші менеджери зв'яжуться з вами найближчим часом

Дякуємо. Форма вже прямує до нас

Під час відправлення форми виникла помилка. Спробуйте ще.

Лімфодренажний масаж

Спеціальна технологія масажу, яка діє на лімфатичні вузли і саму лімфу в нашому організмі.Він надає оздоровчу дію на організм: виводить токсини, покращує кровообіг, зміцнює імунітет, знижує вагу та покращує стан шкіри.

записатися

Напишіть ваш телефон і наші менеджери зв'яжуться з вами найближчим часом

Дякуємо. Форма вже прямує до нас

Під час відправлення форми виникла помилка. Спробуйте ще.

Антицелюлітний масаж

Особлива техніка ручного масажу,яка сприяє зменшенню прояву целюліту та усуненню жирових клітин і виведенню зайвої рідини.

записатися

Напишіть ваш телефон і наші менеджери зв'яжуться з вами найближчим часом

Дякуємо. Форма вже прямує до нас

Під час відправлення форми виникла помилка. Спробуйте ще.

Обгортання Cello-гель

записатися

Напишіть ваш телефон і наші менеджери зв'яжуться з вами найближчим часом

Дякуємо. Форма вже прямує до нас

Під час відправлення форми виникла помилка. Спробуйте ще.

Обгортання Cello-гель + антицелюлітній масаж

записатися

Напишіть ваш телефон і наші менеджери зв'яжуться з вами найближчим часом

Дякуємо. Форма вже прямує до нас

Під час відправлення форми виникла помилка. Спробуйте ще.

ГІМНАСТИКА

Заняття для діток з гімнастики, які сприяють формуванню у дитини правильної постави й підтягнутої фігури завдяки регулярним фізичним навантаженням, що зміцнюють м'язовий корсет.

записатися

Напишіть ваш телефон і наші менеджери зв'яжуться з вами найближчим часом

Дякуємо. Форма вже прямує до нас

Під час відправлення форми виникла помилка. Спробуйте ще.

Єдиноборства

Заняття зі змішаних єдиноборств, які спрямовані на розвиток гнучкості та швидкості мислення.

записатися

Напишіть ваш телефон і наші менеджери зв'яжуться з вами найближчим часом

Дякуємо. Форма вже прямує до нас

Під час відправлення форми виникла помилка. Спробуйте ще.

ФІТКУЛЬТ ВІДПОВІДАЄ

питання

Я хочу відвідувати тільки групові тренування, чи маю я платити за тренажерний зал?

У нас є окремі абонементи для відвідування груп і тренажерної зали. А також ми об’єднали 2 в 1 зал+групи, і повір це максимально вигідно)

Що треба для оформлення
абонементу?

Бажання займатися, паспорт та ідентифікаційний код.

Навіщо купляти абонемент, якщо я плачу за заняття з тренером?

Абонемент дозволяє користуватися всією тренажерною залою, орендою шафки на час тренування, душем, світлом і тп. Заняття з тренером — це додатково оплачувана послуга.

Якщо будуть форс-мажори (війна, COVID), що буде з моєю карткою?

На період закриття залу картки заморожуються.

Чи може по моєму абонементу ходити інша людина?

Кожна карта іменна та призначена для однієї людини.

Коли найменше всього людей
у залі?

Зазвичай це час з 12 до 17 в будні дні.

Я можу займатися в клубі зі своїм тренером?

Клієнти клубу можуть займатися тільки з тренерами ФІТКУЛЬТ.

Абонемент активується з дня
покупки?

Якщо купуєш абонемент та не плануєш займатись у той же день, він активується відповідно до категорії картки. Період активації абонементів:
1 місяць — 15 днів
3 місяці — 25 днів

Тренер покаже мені, як правильно користуватися тренажерами?

Так, у вартість абонементу входить перше безкоштовне заняття з тренером. Просто вибери тренера та запишись на зручний час.

Скільки коштує пробне
заняття?

Перше пробне заняття у ФІТКУЛЬТ безкоштовне.